综艺《后会友期》热播，嘉宾马天宇在节目录制现场大方袒露自己的内心状态，坦言自身存在社交障碍，这一段真情流露的片段播出之后，迅速冲上热榜，引来大量网友的热议与心疼。


在节目社交圈层自测环节，马天宇填写出的结果让不少观众意外，密友一栏是0人，好友仅仅只有两位。马天宇主动说起自己的难处，他几乎很少去到朋友家中做客，同样也不习惯别人上门拜访。在多人社交场合，他心里一直害怕气氛冷场，为了缓解尴尬，只能逼着自己不停找话题多说很多话，热情健谈的模样其实都是伪装，一旦脱离工作、综艺的社交环境，他就会下意识躲避人群，只想一个人安静待着。

他还在镜头前分享了一件心酸的往事，曾经有两次情绪跌到低谷的时候，翻遍通讯录，竟然找不到一位密友可以倾诉心事。万般无奈之下，他只能对着AI诉说心里的烦恼，说起这件事的时候，马天宇自嘲其实挺悲哀的，现场忍不住落泪，让在场嘉宾十分心疼。

熟悉马天宇的网友都知道，他专门开办了一处农场，不少人好奇开办农场的初衷，马天宇并不回避，直接大方承认，农场就是他的一处“避难所”，用来躲开繁杂的社交。


就算是认识十多年的老友孙怡，二人平日里大多只是线上聊天，线下见面的次数屈指可数。就连邻居戚薇，两家住得很近，平日里二人也从来不会互相串门，有事就在路边简单交谈，彼此保持舒服的边界感。


马天宇和张萌之间长达十年的断联往事，也在这档综艺里面完整解开。当年张萌转型制片人，向马天宇发出拍戏邀约，彼时马天宇的父亲重病缠身，加上剧本并不合适，便婉拒了邀约。张萌一句气话，让边界感极强的马天宇选择删掉联系方式，两人一别就是十年。时隔多年，二人在节目里面对面解开多年心结，完成和解，也让大家看见了马天宇在人际交往里面十分看重尊重与分寸。


作为凭借《该死的温柔》走红的艺人，马天宇踏入娱乐圈多年，温柔儒雅的荧幕形象深入人心。很多网友此前只看见他在综艺里接梗控场，善于活跃氛围，却不知道热闹的外表之下，私下的他一直被社交的难题困扰。


网友们的看法各有不同，很多人共情马天宇，认为并不是所有人都擅长应酬交际，高质量独处远胜过勉强的社交；也有网友表示十分心疼他，看着外表温和，内心却如此孤独。还有一部分网友提醒，社交障碍属于心理层面的困扰，如果已经给自己带来很大的精神压力，还是建议寻求专业人士的疏导。


截至目前，综艺还在持续更新，马天宇在节目里更多真实的内心想法，也会慢慢和大家分享。每个人都拥有属于自己的社交节奏，不必强迫自己迎合所有人的社交规则，懂得照顾好自己的情绪，才是最重要的一件事。