翻看古代史料，总会生出一个好奇。古时候没有空调风扇，盛夏时节气温同样闷热难耐。古人究竟用什么办法，熬过漫长又燥热的夏天？仔细梳理下来，古人的消暑智慧，远比我们想象的丰富。
居所改造，打造清凉空间
富贵人家会修建凉屋，借助流水循环，带动屋内降温。普通百姓家，会把房屋建在通风阴凉处，门窗设计利于空气流通。到了夜晚，开窗迎晚风，避开白日的烈日烘烤。
天然冰块，不是只有皇室才能享用
很多人以为冰块只有皇宫贵族才有。
其实很早便出现藏冰制度，冬天采集河水冰块，存放于冰窖封存。
待到夏季，部分富商与市井也可以买到冰块，用来降温、冰镇吃食。
当然普通百姓很难负担冰块，更多依靠其他土办法。
器物辅助，缓解燥热
竹席、藤席，是古人夏日居家常用物件。
扇子更是家家户户必备，绢扇、蒲扇，手摇带来阵阵凉风。
还有瓷枕，触感冰凉，睡觉时可以驱散一部分闷热。
饮食调节，从内里消暑
夏季会食用瓜果，饮用清茶，还有各类清凉羹汤。少吃燥热的食物，借助饮食舒缓暑气。
顺应时节，调整作息
古人遵循日出而作日落而息。正午太阳最毒辣的时候，选择居家休憩，避开高温时段外出劳作。等到清晨、傍晚气温回落，再出门干活。
当然，以上这些消暑条件，不同阶层差距很大。贵族可以享受冰品凉屋，普通老百姓，大多只能依靠草木器物和作息调节。
没有现代电器，但是古人依靠观察自然，也摸索出一套适合自己的度夏方式。
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