最近育儿圈争议不断：第一批早早入手大路灯的孩子，已经陆陆续续出现了近视的情况。这让很多家长彻底迷茫：全网爆火的大路灯，难道真的是智商税？花了大几千入手根本没用？

其实，眼科专家早已辟谣，大家一开始就误解了大路灯的作用！

一、大路灯并不是防近视神器

大路灯的真正作用，是优化孩子的读写光环境、减少视疲劳。

而很多孩子近视，大多是用眼过度、户外不足导致的。

很多网红大路灯价格虚高，而且动不动就声称可以“控轴”“防近视”。很多家长被它们误导，买了灯之后就以为万事大吉了，忽视了大户外和日常用眼习惯的培养，反而耽误了孩子，导致近视增长。

所以说，并不是灯具无用，而是很多人买错、用错了大路灯。

使用合格的大路灯，可以避免劣质光线伤害孩子的视力，所以买大路灯肯定是有用的。

了解它的真实作用，掌握正确的选灯方法，这样才能避坑。

二、如何挑选？

1.合适的照度

大路灯的照明能力很强，基本都能高过AA级标准，照度一个比一个高。

不过，大家没必要盲目追求过高的亮度。事实上，亮度过高时反而会对孩子的眼睛有伤害，而且还会加重眩光、反光等问题。

建议选择1000lx—1700lx的产品即可。

2.发光形式

要给孩子选用上下发光的产品，上方的占比可以适当多一些，从而补充更多的环境柔光。

注意产品的下发光形式，要尽量挑那些侧发光的，可以避免光线直射，避免眩光危害。

现在的产品都会标注眩光值UGR，要选UGR＜16的产品。

3.色温

要选择4000k的产品。如果产品的色温可以调节，则要确保可以调至4000k。

4.显色性

大路灯的Ra越接近100，越能让物品呈现出正确的颜色。

我们要优先考虑Ra≥95的产品，这样有助于保护孩子的色彩辨识力。

5.光谱

要关注产品的光谱，确保它没有过高的蓝光尖峰。优先考虑那些光谱连续性好的。

产品的蓝光等级，需要达到RG0级，方可避免危害。

6.频闪

要给孩子选用无可视频闪的产品，即频率≥3125Hz。

现在只有少数产品可以实现0频闪，这种产品更优秀，但是不强求。

三、什么牌子的大路灯好？

1.辰士达A02大路灯

这款产品采用100w设计，有着充沛的光照，上发光占比高，让孩子的学习环境更明亮舒适。桌面可达1300lx，高于AA级。它使用侧发光设计，使光线均匀扩散发出，不会有刺眼感觉，UGR≤12。它使用普瑞芯片，Ra＞98，显色真实，没有蓝光和频闪危害。产品造型简约，做工精良，通过触控调节亮度，方便好用。

2.琪 朗大路灯pro max

这款产品材质厚重，各项指标均满足标准要求。它使用ALED全光谱，更好地还原了自然光谱，Ra≥98，并且加强了红光，孩子写作业更不容易眼睛累。产品照射范围极广，整体表现优于AA级，桌面可以达到1390lx，适用于20平米的房间。它的上发光面板是可以转动的，方便消除暗区。产品调光方便，而且还支持自动感应调光。

3.漫书雨星光PRO

这款产品拥有0频闪专利，实测各个亮度档位下都是0频闪，优于行业标准，孩子长时间学习更不容易眼疲劳。它的光照充足，桌面1600lx，双面出光，可以均匀照亮四周空间。产品使用普瑞灯珠，光谱更完整，Ra>98，红光饱满，没有蓝光危害。产品使用4000k色温，既能让孩子学习专注，又不影响孩子的节律。它还有一款优享版，可以分开调节上下面的亮度，满足孩子的不同需求。

以上就是全部内容。