问你三个问题
你是不是想要降噪，但是预算又有限？
你买的耳机是不是戴半小时耳道就胀痛？
你的蓝牙耳机只能闷掉一点嗡嗡声，同事交谈声、键盘声根本就掩盖不掉？
如果以上任何一条戳中了你，那么这篇内容就是为你准备的。我们抛开虚无缥缈的营销话术，直接从佩戴友好设计和真有效的降噪体验两个维度出发，分享几款经过市场验证、口碑不错的降噪耳机，它们共有的特点是久戴不累、降噪扎实，帮你把钱花在刀刃上。
歌奈 P70参考价格：159
产品亮点：百元六边形战士，降噪、续航、音质全面在线，预算有限也能有无短板使用体验
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
降噪方面搭载ANC+ENC 双芯降噪系统，最大可降噪的深度更是达到了 -52dB，针对地铁、公交等中低频的轰鸣，或是办公室空调运转的持续噪音，都能有效地削减，降噪一开启，瞬间安静下来。更贴心的是它还是智能自适应的，能自动识别环境噪音的强度进而调整降噪的力度，减少耳压感，戴久也舒适。
佩戴体验上，单耳仅 4.3g 重，搭配锥形柔软的硅胶耳塞，无论你是戴着侧躺休息还是长时间上班、学习佩戴，都不会有很明显的压迫感或适胀耳感，稳定性也不错，日常走路、挤地铁都能保持稳固不脱落。
音质表现上，它配备了13mm 镀钛复合膜动圈单元，低频饱满，弹性很强，中频的歌手的人声情感很细腻，高频清晰不刺耳，配合3D 空间音频，整体的分离感强，有很宽的纵深感，声场更开阔，听音更沉浸。续航上，关降噪单次能用9 小时，总续航有54 小时，一周充一次电完全足够。紧急情况下还有快充可以救急，加上IPX5 级防水能力，出汗或是雨天使用也不用担心，日常实用性很高。
华为 FreeBuds 6i参考价格：391
产品亮点：智慧降噪，生态联动，华为生态党首选
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
降噪方面采用智慧降噪 3.0 技术，全频段可降噪的深度是27dB，优点是能把日常生活场景下的常见噪音都一键调小，不管是高频的人声还是低频、规律的键盘声，都能削减。通透模式下对人声的还原度也高，和别人交流不用摘下耳机，也能清晰对话。
佩戴体验上，耳机设计的更加地小巧，整体的体积比之前小了 6%，上耳更加轻盈。还有三款不同尺寸的亲肤硅胶耳塞，和耳道的贴合度高，降噪效果更好，佩戴也更加稳固。
音质上搭载11mm 四磁圈动圈单元，还是经过华为声学团队调校的，低音更加的带劲，听电子乐和摇滚乐都有加倍的动感。续航方面，总续航是35 小时，还有快充随时补电，持久耐听。作为华为生态的一部分，它还有多设备无缝切换、个性弹窗、音频共享等便捷功能，生态协同体验出色。
OPPO Enco X3参考价格：849
产品亮点：超精准的人声降噪+专业的声学调校
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
降噪方面强大的主动降噪系统实现了5500Hz 超宽频噪音抑制，最大可降噪的深度达50dB，不仅能有效过滤掉地铁、机场等低频噪音，全新升级的计算方案还能对每一句人声都能有效地压制，让你的降噪体验更上一层楼。
佩戴体验上，有四种尺寸的耳帽可以选择，覆盖了大部分的耳型，不同的耳道大小都能找到最贴合的佩戴。而且还是有贴合度检测功能，让你佩戴更舒适的同时，也有更好的降噪效果。
音质上，采用第三代同轴清晰双单元，高低音单元同时发力，对声音的控制更加精准。配合和北欧声学大厂联合调校的 5 种音效模式，无论是大动态的交响乐还是细腻的流行乐，都能很好地呈现。和 oppo 手机联动还有灵动蓝牙，超远距离和超广空间的连接，远程也能轻松畅听。
声阔 Liberty4 降噪舱参考价格：969
产品亮点：多模式降噪+双动圈带来的细腻音质，佩戴也舒适
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
降噪方面
采用四维深度降噪系统，内置了6 个声音传感器和 1 个气压传感器，提供了 10 种降噪强度和 3 种模式，可根据不同的环境自由切换。而且最大的降噪深度是 -50dB，走到哪噪音消到哪，也不会有很强的压感。
佩戴体验采用 CloudComfort 双层结构耳塞，加长又加厚，更服帖，密封性也更强。佩戴上采用双硬度加厚的耳帽，既提升了佩戴的稳定性，又增强了亲肤舒适度，还有全套的尺寸的耳塞，不论大小都能贴合。
音质上搭载的是10.5mm+4.6mm 双动圈单元，相互配合，呈现出来的低音深沉有力，中音圆润稳重，高音清澈透亮，声音里的细节也能很好的展现。续航方面不关降噪是40 小时，降噪开是30 小时。IPX5 级防水不怕汗水和雨溅，户外也能放心使用。
Bose QC 消噪耳塞 Ultra 大鲨 3 代参考价格：1489
产品亮点：旗舰级别的消噪能力+个性化的音场调校，听音超沉浸
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
降噪方面它搭载了顶级的入耳式消噪技术，结合被动降噪的声学密封设计，能给你几近与世隔绝的消噪效果。升级后的ActiveSense 自适应通透技术，更是可以智能监听环境中的尖锐噪音并进行针对性平缓处理，既保留了对周围环境的感知，又不会被周围的杂声影响你的听音体验。
佩戴体验，提供了九种耳塞头和稳固环组合，需要多试几次才能找到和自己耳型最贴合搭配，找到之后稳固，怎么甩都不会掉。
音质方面，搭载CustomTune 智能耳内音场调校技术，每次开启使用都会根据用户的耳道形状来优化声效，听音更具个性化。明亮的高音和深沉的低音交织，配合Bose 家族的沉浸空间音频，让你仿佛就在录音棚现场听歌。续航方面单次6 小时，在充电盒的加持下总续航也才24 小时，是需要频繁充电的。不过无线充电和快充，让你补电也更加轻松。
希望这份清单能帮你跳出营销陷阱，找到那款能戴上即安静，久戴仍舒适的完美伴侣。
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