浙江杭州某面馆此前因售卖558元一碗的面食,在网络上引发热议,被不少网友评为哗众取宠。近日,该面馆又再次推出1888元至2208元的新系列面食再次引发热议。经获悉,其中2208元的“茄汁傲世拌川”包含洋葱、番茄、鲟鱼子酱、黄鳝片、红虾、小鲍鱼等6种核心食材,但这些食材搭配是否合理呢?

在不争论价格合理的前提下,我们可以先从营养的角度来看这些食材。洋葱和番茄作为基础食材富含膳食纤维与维生素:洋葱含有的槲皮素可促进代谢,番茄中的番茄红素经系统检测,每100克含量达3.2毫克,具备较强抗氧化性。而鲟鱼子酱、黄鳝片等高端食材则呈现高营养密度特征:每100克鲟鱼子酱含蛋白质26克、Omega-3脂肪酸12克,氨基酸评分达0.92,接近理想蛋白标准;黄鳝片的DHA含量为每100克2.1克,红虾的钙磷比1:1.2,符合人体吸收最佳比例,小鲍鱼则富含胶原蛋白与硒元素,每100克硒含量达40微克。

从营养均衡角度看,这样的食材组合涵盖优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质等营养素,但食用量暂时无从得知。这份拌川在蛋白质供给上远超普通一餐标准,甚至可能接近或超过部分健身人士增肌餐的蛋白含量。从已知食材天然脂肪含量来看,若无额外添加大量油脂,这份拌川的脂肪含量可能相对不足。但考虑到面馆老板强调“面上裹油,碗底无油”的独特工艺,油的实际添加量与分布情况对脂肪比例影响较大,目前难以精准判断。

通过SAT膳食诊断和饮食行为训练系统的分析,这份2208元的茄汁傲世拌川,蛋白质含量大概率过高,脂肪含量因油脂添加情况不明难以确定,碳水化合物很可能不足(一顿餐食的碳水化合物供能比应在50%-65%)。它并非一份营养均衡的餐食,在满足口腹之欲与彰显食材奢华的同时,偏离了维持人体日常代谢与健康所需的营养配比。

而上海应用营养研究所研发的SAT膳食诊断和饮食行为训练系统一直强调的,即是平衡膳食,基于数据并采用科学的方式进行饮食干预,达到健康饮食的目的。无论怎样,相信这家面馆所谓的美食噱头,后续一定还会引发更多网友的争论。
