说到秦岚，很多人记忆里还是《还珠3》里那个眼波流转的知画。当年就算角色不讨喜，也让人讨厌不起来——因为实在太美了！

如今她依然自律到惊人：身材纤薄、曲线严格管理，被网友称作“岚姐语录”的豁达发言背后，是数十年如一日的紧绷状态。对比她年轻时柔和自然的美，现在这种“严丝合缝”的精致感，反而让人觉得少了点生动的气息。

其实自律值得佩服，但或许不必把自己卡进单一模板里。美丽本来就有千万种姿态呀～

你们觉得，对于女明星的身材管理，是“自律标杆”还是“审美内卷”呢？