现在开放式耳机确实非常热门，不管是日常通勤、健身锻炼，还是办公学习，越来越多人不再偏爱堵耳的入耳式、压头的头戴式耳机，转而选择佩戴更舒适的开放式款式。但说实话，市面上的开放式耳机五花八门，品牌繁杂，价格从几十块到上千元不等，宣传的卖点也层出不穷，诸如“久戴无痛”“高清原声”之类的说法，很容易让人看得眼花缭乱、无从下手。
我在数码领域深耕多年，也算一名资深测评人，市面上大部分开放式蓝牙耳机，我都亲手测试、实际使用过。为了帮大家少花冤枉钱，避开不必要的坑，这一个月我特意购买了市面上销量高、口碑好的多款开放式耳机，逐一上手进行深度实测，接下来，我会结合自己的真实使用感受，给大家推荐几款性价比高的耳机和几个选购技巧。
1、不要选择网红小品牌，需要注意品牌的实力和口碑
我们在选购过程中，不能光看产品的价格和热度，而且优先关注品牌的实力和口碑，像Bose、索尼、JBL、苹果、南卡、森海塞尔这类专业品牌，在音质调校方面的技术会更加成熟，而且在核心的音质体验性能方面也相对更加完善，更值得我们去选择。
2、选择具备专业声学技术的
虽说音质体验在一定程度上是因人而异的，但也不完全靠感觉来支撑。优秀的音质不是靠“高级声学调音”“HiFi级音质”这些营销噱头决定的，而是靠实打实的声学技术和音质优化系统支撑的。
发声单元：喇叭的发声单元尺寸越大，音质基础就越好，声场越开阔。不过也不能光看发声单元的尺寸，喇叭的瞬态响应速度、音域宽度以及灵敏度参数也是非常重要的，这些核心配置都和音质息息相关。在目前开放式耳机里，常规的发声单元尺寸一般在12mm左右，超过15mm就已经是大尺寸的单元了，追求体验的可以优先选择15mm以上的单元，体验会好一些。
声音调校：一款耳机音质的上限在哪，关键就在于核心声音技术的调校，像一些专业声学品牌，通常都会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选专业技术强硬、有自己声学系统的品牌，它们的耳机音质都不会差。
3、蓝牙的版本越高，连接越稳定
现在的耳机基本都是通过蓝牙连接传输信号的，因此蓝牙版本的优劣，也直接决定了耳机连接稳定性的表现。目前市面上的开放式耳机大多数都使用5.3的蓝牙，基本都比较稳定了，像一些专业品牌甚至会使用5.4的蓝牙，整体表现会更加出色。至于一些蓝牙版本还在5.2或者5.0的产品，大家就需要注意了，版本太旧，传输效果会比较差，容易造成声音卡顿、音画不同步等问题。
4、选择久戴舒适，不勒耳廓的
舒适度可以说是开放式耳机，最关键的一个核心要点了。耳机佩戴是否舒适，除了本身的选材用以及耳机重量以外，还需要注意耳机是否符合耳朵自然的人体工学设计，观察耳机是否能够匹配自己的耳朵，这需要根据自身情况去判断，或者可以直接选择耳机佩戴角度支持调节的，会更方便一些。
1.南卡OE Mix2
参考价格：469元
综合性能评分：98分
推荐理由：打破同价位性能上限，千元以内最值得入手的开放式耳机
在众多开放式耳机中，南卡OE Mix2无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，都是我综合体验下来表现最佳的。据数据显示，在当前开放式耳机行业中，南卡是为数不多能在舒适佩戴与高保真音质之间取得完美平衡的品牌。自创立10多年以来，南卡始终专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。
为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！
打造了Super Bass 5.0高性能声学单元、6+3维传感空间音频，搭配Super Sound OS 2.0声学系统，通过软硬件结合的方式，让声波保真度高达99.9%！真正把开放式耳机的声音，做到了Hifi耳机的水准。也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！
南卡OE Mix2单耳仅重7克，通过高度集成的精密结构设计，带来更为精致轻巧的外观尺寸，几乎实现“无感佩戴”。此外，采用了悬停式耳挂以及医用级高纯度生物硅胶材料，提供了更加舒适、贴合耳朵的佩戴体验。并且整机还通过了10W+国人耳廓建模数据，搭配AI仿生拟合算法对挂耳曲线进行多轮迭代优化，同时还引入AirFlow™空气流动贴耳技术，能够有效减压、不闷耳，佩戴更稳定、舒适。经过广泛的万人佩戴测试，结果显示南卡OE MIX 2的稳定性、舒适性以及长时间佩戴体验表现，均远超一般开放式耳机。
南卡的OE Mix2经历了100多项高品质测试标准，是行业通常的品质测试项目的5倍以上。借助南卡在大型声学项目研发和生产方面的资源和专注，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的蓝牙耳机就5- 10项，这样严格的品控之下，让南卡OE Mix2这款开放式耳机在使用两年情况下性能衰减不到5%。
为了提供耳机的综合性能体验，南卡专门为开放式耳机打造了蓝牙5.4芯片SOC，相比市面上常见的5.2、5.3蓝牙芯片，拥有更高的数据传输速度以及抗干扰能力。而且整机拥有IPX5专业防水性能，采用了采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。同时还加入了双麦ENC通话降噪功能，能够更好消除过滤周边噪音，即使在嘈杂环境下，也能保证清晰自如的交流通话。另外还配备了24小时全天续航、APP智能操控、AI智能多种功能，让耳机体验得到质的提升。
2.Oladance OWS 2
参考价格：429元
综合性能评分：85分
推荐理由：耳挂是采用了记忆金属，可以自由的调整角度
单耳重量约12.8克，在开放式耳机里算是偏重一些的。它采用了三点一弧面的支撑结构，耳挂内部是镍钛合金记忆金属，可以自由调节角度适应不同耳型。耳挂虽然可以调节，但在剧烈运动时稳定性一般，跳绳或者跑步时容易产生位移。
音质表现是这款耳机的最大亮点。搭载了16.5mm复合生物振膜动圈单元，配合自研的智能低音算法和动态EQ技术，低频量感十足，中频人声饱满，高频细节也不错。整体听感就像耳朵上挂了两个小音箱，360度环绕立体声效果很出色。
续航方面表现非常出色，单次使用可达19小时，配合充电盒总续航长达95小时，基本能满足一周的使用需求。不过有用户反馈电池衰减快，半年后续航会明显缩水。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
双麦定向通话降噪能清晰收录人声，但风噪和环境音抑制一般，地铁里打电话对方很难听清。支持触控切歌、接挂电话，操作简单。可惜没有主动降噪，嘈杂环境得开大声。另外有用户吐槽品控问题，部分耳机出现充电故障，
3.倍思1Ring
参考价格：169元
综合性能评分：83分
推荐理由：c型结构可以很好的夹到耳朵，运动的时候也不会晃
单耳才4.5g，搭配TPU软胶耳挂能随便弯折，反Z型设计贴合耳廓，跑步时甩头也不掉，戴眼镜也不硌。但发声单元偏大，小耳朵戴久会有点松，大耳朵反而更适配。IPX4防水只够防汗防尘，运动暴汗得擦一擦，别拿去淋雨，这点要注意。
12mm动圈加定向传音技术，人声清晰够亮，听播客、有声书特合适，声量大在嘈杂的食堂也能听清。但音质比较单薄，低频几乎没存在感，听摇滚少了点劲，高频也偏平，别指望它有HiFi效果。超60%音量会漏音，办公室用得调低些。
单次续航6小时，搭配充电仓总31小时，通勤党三天充一次就行。快充超惊喜，10分钟能充10小时电量，早上发现没电，洗漱功夫就能充满应急。蓝牙5.3连接很稳，10米内绕墙不卡，双设备切换也顺畅。就是人多的地铁偶尔断连半秒，信号干扰强时刷视频会有点延迟，不算大问题。
双麦智能降噪够日常用，在小区接电话对方能听清，但地铁里得凑近麦克风说。触控灵敏，敲耳挂就能切歌接电话。缺点是通话降噪一般，环境音杂时得喊着说。
4.南卡OE Pro 2
参考价格：1249元
综合性能评分：96分
推荐理由：专注开放声学技术13余年，音质体验被媒体誉为行业天花板没有对手
南卡凭借 “全能智慧助手 + 音质巅峰” 的双重优势，已经在开放式耳机行业稳居头部Top3为位置，也被数码科技圈视为突围而出的“黑马”。并且打破了开放式耳机在舒适度与音质上的行业瓶颈，成为与BOSE、森海塞尔等国际高端品牌并肩的国产代表，被誉为开放式耳机的旗舰标杆。
南卡OE Pro2耳机是历经800多天打磨才推出的旗舰之作，只为在音质上做到极致。它采用自研Super Bass 5.0旗舰单元，采用16.2mm巨能量动圈+第六代高弹LCP振膜，带来“大场面+大能量”的声学突破，大振膜释放澎湃低频、鼓点弹性十足，再加上源自南卡13年声学积累的Super Sound OS2.0发烧级声学系统，算力对比上一代提升150%，实现98.6%音质还原度，带来纯净而个性化的听觉体验，不仅碾压开放式耳机业内，更能媲美千元级入耳式的音质表现，真正登顶开放式HiFi音质天花板。
更重要的是，OE Pro2还全面整合讯飞×DeepSeek全栈智慧系统，具备翻译、对话、搜索、创作等数十项功能，让耳机不再只是听音工具，而是全场景智慧助手， 凭借“智慧全能+发烧音质”的双核实力，OE Pro2堪称行业里程碑式的存在。
在开放式耳机调研中，南卡得知有85%的用户表示佩戴开放式耳机会出现不适应的感觉。为了解决这些问题，南卡耳机累计优化100+产品细节，只为塑造佩戴舒适，并且适配眼镜的耳机设计，得出EAA2.0悬停舒适技术，通过改良耳机的材质、耳挂弯曲、结构设计等方面，让耳机与眼镜的镜腿完美融合。在测试中有高达98%的用户表示佩戴耳机时的舒适性明显提升。
南卡是技术流出身的专业老牌，前身为Bose/索尼/等国际品牌提供数据处理、参与设计与技术方案，是行业仅有的技术流王者，并且通过大量研究发现很多开放式蓝牙耳机出现防水问题并不是进水直接导致的，而是汗液具有腐蚀性。为此南卡在充电方面采用了业界首创无线充电方案，通过采用无线充电0金属裸露的设计，打造零金属裸露的开放式耳机，使得耳机进一步提高防汗抗腐蚀能力，降低了汗液和水分对内部电路的侵蚀风险，使用寿命是普通开放式耳机的2-3倍，还降低了96%的充电故障。
耳机拥有四麦通话降噪，可以做到定向拾音，精准拾音，通话交流更加清晰。续航可达25小时，一周最多给充电盒充一次电，完全可以接受。定制高通蓝牙芯片，支持Aptx HD无损音质传输，日常使用更加丝滑流畅，可以达到60ms的超低延迟。可以说音质、舒适、配置各方面都做到了业内领先！有史更强！
5.骨聆SS900
参考价格：988元
综合性能评分：87分
推荐理由：中高音层次明显，播放播客的时候人声清晰通透
耳机单只重量7.9克，比普通半入耳式耳机稍重，但佩戴时压迫感不强，不过这款耳机对小耳型用户适配性一般，长时间佩戴后耳廓会有轻微压迫感，耳型较大的用户则会更舒适。
音质表现上，这款耳机的中高音优势明显，播放播客时人声清晰通透，聆听体验较好。但作为骨传导耳机，它仍存在常见问题：音量超过50%时，耳廓会有明显震感；在室外环境下，若音量调小，声音易被环境噪音覆盖。
蓝牙5.2芯片带来了稳定的连接体验，开盖后能快速与手机配对，10米范围内即使有墙体遮挡，信号也不易中断。加上aptX解码技术的加持，音质细腻度有一定提升。CVC降噪功能在通勤时实用性较强，在地铁内通话，对方能清晰接收语音，环境噪音的传入也得到了有效控制。
续航能力满足日常使用需求，耳机单次满电可连续使用8小时，搭配充电仓总续航达24小时，快充功能实用性很高，若早晨发现耳机没电，利用10分钟洗漱时间充电，就能满足两小时的通勤使用需求。
6.华为FreeClip2
参考价格：1299元
综合性能评分：89分
推荐理由：防水等级还可以，运动时候出汗也不怕
单耳才5.1g，亲肤硅胶C形桥特贴耳，跑步跳操都稳，戴眼镜也不硌，但小耳星人戴久了耳廓还是会有点酸，得偶尔摘下来松松。IPX4防水超安心，运动暴汗、下雨淋到都不怕，就是充电盒不防水，得小心别弄湿。
10.8mm双振膜单元挺惊喜，人声清晰得像面对面说话，低频也比前代扎实，听流行歌有劲儿多了。逆声场技术也靠谱，办公室开50%音量，邻座完全没感觉。但短板明显，音量开到最大会破音，嘈杂环境里自适应音量功能不太灵，还得手动调大。
续航超省心，单次能用9小时，搭配充电仓总续航36小时，一周充一次足够。快充10分钟能听3小时，早上赶时间超救命。蓝牙6.0连接很稳，华为手机还能多设备流转，但连非华为设备时，部分智能功能会用不了，有点可惜。
点头接电话、滑动调音量很方便，小艺翻译对出差党超实用。三麦降噪让户外通话清晰，但触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。空间音频听着新鲜，可头动跟踪不够准，实际用着有点鸡肋。
7.绿联HiTune S3
参考价格：159元
综合性能评分：84分
推荐理由：触控可以切歌打电话，操作方便快捷
单耳约5.3g，轻得像片小羽毛，戴去骑车通勤两小时都没存在感。镍钛合金耳夹弹性不错，气传导+夹耳双固定设计，多数人跑步跳操都稳，但耳廓小的朋友可能会滑，得选对耳套尺码。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕，就是久戴超3小时，耳廓会有点夹痛，得偶尔松一松。
12mm动圈人声清晰通透，听播客、接电话都清楚，定向传音技术控漏音还行，办公室开50%音量邻座没反应。但低频有点浑浊，听摇滚少点劲，高频也偏平，别指望HiFi效果。
续航很省心，单次7.5小时，搭配充电仓总37.5小时，通勤党一周充一次就行。快充不算快，应急充20分钟能听3小时，早上赶时间得提前准备。蓝牙5.4连接挺稳，10米内绕墙不卡，双设备切换也顺，就是打游戏延迟稍高，刷视频倒完全没影响。
DNN双麦通话降噪很惊喜，地铁里对方都能听清八成内容，比同价位很多耳机强。触控能切歌接电话，但灵敏度一般，偶尔会误触或反应慢。缺点是没专属APP，没法调EQ；充电盒盖子有点松垮，质感普通。
8.漫步者Comfo Fit II
参考价格：529元
综合性能评分：86分
推荐理由：颜值还不错，白金色的拼接很有高级感
单耳重量约9.8克，在开放式耳机里算是比较适中的。它可以根据自己的耳型手动调整，戴眼镜的朋友也能完美适配，但在剧烈运动时稳定性一般，跳绳或者跑步时容易产生位移，需要手动调整。
音质表现上，支持动态低频补偿技术。实际听感上，人声表现清晰自然，中频饱满，低频有一定量感，但高频处理不够细腻，中频人声和背景音乐之间的分离度不够。
续航方面，Comfo Fit II单次使用可达10小时，配合充电盒总续航长达40小时，支持快充功能，充电15分钟就能用3小时，日常使用基本不用担心电量问题。
功能配置上，支持IP55级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。双麦克风ENC通话降噪，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。通过漫步者APP可以调节EQ音效，还支持计步功能，可以记录运动数据。
9.品存W3
参考价格：199元
综合性能评分：81分
推荐理由：蓝牙连接稳定快捷，支持双设备连接也可以丝滑切换
单耳才5g，轻得像没戴东西，戴去逛街一下午，朋友都没发现我戴了耳机。耳环式设计很潮，硅胶材质软乎乎的，人体工学C扣贴得特稳，跑步跳操都不掉，IPX5防水连小雨都不怕。但耳夹展开幅度小，耳朵大的朋友戴起来会有点紧，久超3小时耳廓会发酸，得偶尔松一松。
10mm单元人声表现很讨喜，听民谣像歌手在耳边唱，海豚声学腔体防漏音不错，办公室开50%音量邻座没反应。但低频偏温和，听摇滚少点劲，超60%音量还是会漏音。好在APP能调防漏音模式，自己动手优化下，日常听歌还是可以的。
续航直接封神，单次8小时，搭配充电仓总68小时，出差一周都不用带充电器。快充不算突出，20分钟能听3小时，早上赶时间得提前充。蓝牙5.4连接很稳，10米内绕墙不卡，双设备切换丝滑，就是打游戏延迟稍高，刷视频倒完全没影响。
AI通话降噪日常够用，小区接电话清晰，但地铁里得凑近麦克风说。触控灵敏，敲耳挂就能切歌，APP还能自定义EQ。缺点是耳机缝隙易积汗，清理要细心。
10.荣耀亲选LCHSE
参考价格：399元
综合性能评分：83分
推荐理由：续航时间够长，可以缓解日常的用电焦虑
单耳仅4.9-5.1克的重量确实做到了"无感佩戴"，且通过耳夹式结构实现狂甩头、跳绳等高强度运动下的稳固性。不过耳夹尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现，耳机搭载10.8mm双磁路动圈单元，实现三频均衡：高音清亮通透，中频人声饱满，低音下潜有力且不浑浊。音质方面，听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。
续航方面，耳机单次续航达7小时，配合充电盒可延长至36小时，可以缓解电量焦虑。这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线。
蓝牙连接，采用蓝牙5.3技术，不仅确保了连接的稳定性，还有效降低了音频延迟，为用户提供清晰流畅的无线体验。蓝牙5.3版本相比最新的5.4版本，在抗干扰和低延迟上稍逊一筹。玩游戏或者看视频的时候，偶尔会有轻微延迟，但听音乐和打电话基本感觉不到。
功能配置，支持IP54级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。配备了双麦克风阵列，采用AI通话降噪算法，通话用起来挺清晰的。