群发资讯网

一个人最重的内耗:一边做着,一边怀疑

Hi,大家好,我是暖阳。我们每个人或多或少都会在心里自我怀疑。你是否也曾在做一件事情时,不断地想着“这条路对吗?”“是不

Hi,大家好,我是暖阳。

我们每个人或多或少都会在心里自我怀疑。

你是否也曾在做一件事情时,不断地想着“这条路对吗?”“是不是浪费时间?”

这些疑问反复在脑海里盘旋,最终让我们停滞不前,错失了很多机会。

正如美国心理学家罗斯马林所说的那样:“怀疑自己,最终只能让我们消耗掉所有的能量,而什么都没做成。”

01 怀疑,最重的内耗

很多时候,我们明明知道自己所做的事情是对的,

也能感受到努力的方向,但心中的怀疑让我们变得迟疑不决。

美国心理学家罗斯马林曾在TED演讲中分享了一个故事:

一群人为了寻找宝藏,乘船出发。

虽然他们的航线是正确的,补给也充足,

但随着怀疑的滋生,他们开始想,

“如果真的有宝藏,我们能找到吗?我们会遇到风暴吗?”

这种不安感越来越强,最终导致他们放弃了这次航行。

这种无休止的质疑让他们停滞不前,错过了机会。

很多时候,我们也是如此,一边做着,一边怀疑,

最终什么也做不成,只会把自己消耗得筋疲力尽。

疑行无成,疑事无功。

每次怀疑都像是在拖慢我们前进的步伐,

而真正的成功往往属于那些能坚定走下去的人。

02 自我怀疑,让你错失机会

我有一个朋友,在单位工作多年,表现得不错,

但他总觉得自己缺少一项专利,这让他在评职称时处于劣势。

虽然领导支持他,给了不少资源,他还是在怀疑中丧失了信心。

每当他写专利的时候,心中总是不断产生“这不够创意”“可能已经有别人做过了”的疑虑,最终他丢掉了这个机会。

而不久之后,一位同事凭借自己认为远不如自己有创意的设计,成功拿到了专利。

最终,他错失了职称晋升的机会。

正如作家约瑟夫·阮所说:

“很多人活得痛苦而焦虑,是因为他们从不做那些能让自己过得更好的事情,而是不断自我策反,把自己送回原点。”

03 凡事先行动,再想完美

很多人都会在心中纠结不已,甚至陷入自我怀疑,结果什么都做不成。

然而,真正成功的人,往往并不是那些拥有完美资源的人,而是那些敢于行动的人。

正如冯唐所说,“内耗的本质,就是事做得太少,想又想得太多。”

而解决问题的关键并不在于焦虑未出现的困难,而在于专注于当前能做的事情。

孟岩在创业初期招募过一位合伙人,

虽然他给了合伙人足够的资料来安抚他的疑虑,但合伙人依旧心生疑虑。

最终,孟岩没有再给更多的解释,而是决定放手让他退出团队。

“一个总在自我拷问的人,很难带领团队走向成功。”

他坦言道。的确,怀疑只会带来更多的焦虑,真正重要的是信任自己,面对问题,解决问题。

完美主义的人往往会在每个细节上纠结不已,结果什么都做不好。

比如在写作中,一些作者总是对每个字句进行推敲,不停地回头改,结果不断浪费时间,甚至导致最后的稿件质量不如最初的版本。

而有些作者则在确定好主题后,会迅速完成初稿,不怕批评,反而根据反馈不断完善。

正如YouTube上有句名言:“Fake it until you make it。”

先假设自己满足所有条件,通过实践来验证,直到自己真的达成那些目标。

王坚接手阿里云时,面对着各种问题和不足,但他并没有停下来等待完美的方案,而是马上开始实施,并不断改进。

“完美是跑出来的,不是想出来的。”

他的一句“先完成,再完美”帮助阿里云成功走出了困境,成为了集团的核心项目。

写在最后

很多人在面对困境时,容易被表象所迷惑。

在沙漠中迷路时,看到远处的绿洲,他们会朝着绿洲走去,但又会怀疑:“这次又是海市蜃楼吗?”

这种疑虑让他们最终放弃,而总有些人无视这些怀疑,一直走下去,最终找到了水源。

正如季羡林所说:“世上很多事情,都是那些看似一根筋的傻子做成的。”

当我们在追求目标时,不要被眼前的困难和怀疑打败,坚定地走下去,最后你会发现,最有价值的绿洲,其实就在前方。