人在职场，每天都身处人群之中。

会议室的你来我往，茶水间的家长里短，还有一直提醒你查收的各种邮件，工作群消息……似乎总是热热闹闹，忙得马不停蹄。

然而，就在这些热闹与忙碌之中，孤独感会不时地，悄然而至。

它不是因为形态上的形单影只，而是出于精神上的疏离，难以获得共识。尤其是，当你以为有人同行，实际上却孤身一人时，那种倏地跑出来的孤独感，常常挥之不去。

工作上出现了不同意见，需要大家表态。一些平常关系还不错，办公室里相谈甚欢的同事，此时却一言不发。你为之倾注大量心血的项目，期待得到呼应和支持。目光扫过全场，却发现在点头的人中，恰恰少了那几个铁杆的身影。

刚刚发现这些事实的瞬间，心里难免会“咯噔”一下，沉入潭底。同时涌出很多错愕与委屈：前面明明聊得还不错，现在为什么一个个地，都这样沉默？

答案往往现实而简单：各人有各人的差事。

工作上的关系，是由职责、利益和目标编织起来的网络。每个人都有自己的岗位工作和职责所在。别人要做的，跟你要做的，即便内容相关，也绝不相同。

那位沉默的同事，此刻或许正面临许多压力。或许他的考核指标，与你的目标存在冲突。或许正与另一方有着更密切的合作，或许纯粹是基于一种保守的风险评估。又或许，仅仅是因为性格使然，不愿在公开场合卷入任何争论。

他们的沉默或反对，多数时候并非针对你个人，更不是在否定你的能力和努力。只是在当下的环境中，他们做出了符合自己认知和利益的选择。因此表现出来的态度，就是这个选择的结果。

理解了这一点，就要提醒自己，职场关系的本质是什么。它是一种以协作为基础的，需要保持距离的社交。平时相处甚欢的伙伴，未必能够成为心意相通的战友。将同事完全等同于可以无条件支持自己的朋友，是不切实际的期待。一旦落空，必然会感到受伤。

我们应该如何处理这种职场孤独感？

首先要调整期待，理解边界。尊重别人基于自身职责和立场做出的选择，不要把工作上的意见分歧，等同于私人情感的背叛。

其次要回归专业，聚焦于事。将注意力从“谁支持”“谁反对”，转移到“怎么做”。我们的底气和能量，立足于专业的判断和扎实的工作上。别人的支持或反对，只是指标之一，并非一言九鼎。芥菜树下看，严谨可行的方案，本身就有说服力。即使当时无人响应，后续工作中也能展现出价值。

关系亲疏有语境，支持背后有缘由。人在职场，不必时时处处求共鸣。

孤独感并非一无是处。它实际上给我们提供了一个独立思考的契机。与他人保持一定距离，反而有助于减少人云亦云，坚守自己的判断，进而建立强大而稳定的内核。

不好么？

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