大家好，我是樊振东。有人说我是全运会历史上的“第一人”、国乒的领军人，可很少有人知道，这条路我是怎么一步一步走出来的。

十岁在体校，我因为训练出汗特别多，被教练当众表扬。那是我第一次明白，流汗不是狼狈，而是本事。十三岁进入八一队，在那些年里，我的训练服几乎从来没干透过。别人练完休息，我在家加练发球，对着发球机反复琢磨各种旋转，一遍遍分析对手的录像。

十六岁第一次站上全运会赛场，我带着一脸青涩，先后战胜了张继科、许昕等顶尖选手，拿到两金一银。刘指导说我是“最大的惊喜”，但我知道，这份惊喜背后，是无数个清晨的早训和深夜的复盘。

然而运动员的路从来不会一帆风顺。奥运周期里，我经历了低谷：外界的干扰、旧伤复发、年轻选手的冲击……我一度陷入迷茫，训练也变得机械。为了突破，我去德甲打球，首秀连输两场，质疑声四面而来。但我没有放弃，每天加练三小时，把在欧洲遇到的困难变成了技术升级的机会。

经过469天的蛰伏，在澳门综艺馆的灯光下，我终于重新证明了自己。全运会男单决赛，面对年轻选手的冲击，我在落后的情况下逆转取胜。半决赛对阵王楚钦，几次落后又几次追回，用扎实的相持和关键分能力，真正实现了回归。

四届全运会，我从八一队到广东队再到上海队，身上的队徽在变，但对乒乓球的热爱从未改变。六枚金牌、连续十二年闯入男单决赛，这是我对青春的一份交代。

如今即使站在世界之巅，我依然是那个最早到训练馆、最晚离开的人。总有人问，顶尖选手最需要什么？对我来说，不是天赋，是刻进骨子里的认真，是永远不变的求胜欲望。

我始终记得小时候教练的夸奖，记得低谷里的挣扎，更记得每一次汗湿衣襟时的坚持。所谓王者，从来不是永远站在顶峰，而是跌倒了能爬起来，在无人看见时依然打磨自己。

我还是那个爱流汗的樊振东。把训练当成日常，把比赛当成成长。这条路没有捷径，唯有把热爱熬成习惯，把坚持刻进生命，才能在人生的赛场上，一直向前。