奉劝大家，冬天千万不要洗澡太勤了。
前段时间，我洗完澡身上痒痒的难受，总忍不住用手抓挠，抹了润肤乳也没用，还是痒。
​问一个学中医生的同学，她告诉我，冬天不要洗澡洗得太勤，一周一次就可以了，秋收冬藏，冬天身体要温藏，洗的频繁了，容易破坏角质层，皮肤更容易干燥，引起过敏发痒。

听完这话我才恍然大悟，原来每天雷打不动的热水澡，竟是给自己挖的坑。冬天皮脂分泌本来就少，热水一烫，香皂一搓，好不容易攒下的那层油脂全被冲走了，皮肤不闹脾气才怪。所谓秋收冬藏，藏的不只是热量，还有皮肤那点宝贵的"自带润肤霜"。老一辈人冬天两三天洗一回，不是条件差不懂讲究，是身体最懂自己的节奏。改成一周一两次，水温别太烫，少用肥皂，出浴三分钟里抹润肤乳，痒自然就消停了。养生养到最后，拼的是顺时而为，不是跟身体对着干。

你现在冬天多久洗一回澡？敢不敢评论区报个数，看看谁是"洗澡劳模"？