我有 3 块手表，一块是结婚十周年老公送的，一块结婚 15 周年老公送的，还有一块是去年我生日他送的。

其实我很少戴手表，前两块手表我很少戴，主要是感觉拘束得慌，手腕不舒服。但他去年送我的那一块儿，我却经常戴了。不是这块手表贵，也不是我爱上了戴手表。而是因为它是一块运动手表，可以监测心率血氧等等。

自从颈椎不好以后，我开始下意识地每天去走 5 公里，为了自己的身体健康，也为了将来不成为别人的累赘。而运动手表成了我运动时的好伙伴。

人到中年，我意识到身体健康的重要性。也更加理解人们所说的健康是 1， 其他的是 0。健康才是根本，其他的只是锦上添花。

我老公有一块运动手表，比我的监测的还要详细一些。甚至晚上都不带摘，监测一下睡眠。我知道他也越来越重视健康，没办法。人到中年，正是家里的顶梁柱，病不起。

开始注重自己的身体健康了吗？