一位生物学家令人瞬间清醒的一段话：“凡是让你感官存在即时快感的东西，比如女色、赌博、刺激性成瘾物，游戏，暴饮暴食，还有发脾气、冲动消费、疯狂购物，短暂逃避，摆烂躺平、凡此种种，只图一时痛快，事后容易反噬，严重的痛不欲生。”

我有个亲戚，在县城开着一家汽车维修店，修车、洗车、代理卖润滑油，卖车垫、车座，生意不错，日子过得也滋润。

后来店里一个常客，做二手车的，一来二往，熟络了，他把亲戚拉进了一个牌局群。

刚开始，亲戚就觉得去玩玩多认识客户的。

他第一回去，手气很好，赢了三百块。

他回来跟媳妇儿炫耀说：“我赢一把，比你一天工资还高。”

媳妇瞥了他一眼，说：“你打住，输的时候就该哭了。”

他嘴上答应着不去，却漏空偷偷又去了。

第二回输了五百，他不甘心，第三回又去了，赢了六百。

后来，他隔三差五就去，终于有一回输大了，半天输了五千进去。

他越输越不甘心，越不甘心越心里痒痒，越来越上头。

直到最后，他开始找朋友借，用信用卡套现，前前后后填进去七八万。

直到，他父亲突然生病住院，在走廊里到处哭着求人借钱才懊悔不已。

我就认识一个曾经做过戒赌帮扶的社工，他说：“赌这东西，上瘾，赢了还想赢更多，输了想翻本，脑子已经不受控制了，等你反应过来的时候，往往已经捅破天花板了。”

是啊，但凡是能让人上瘾的东西都一样。

游戏一局接一局，段位不断上升，身体不断被掏空。

暴饮暴食嘴里痛快了，回头胃痛，肥胖，脂肪肝都来了。

直播间里抢购一时爽，月底账单来了就傻眼了。

脾气一上头，骂人掀桌子出气了，最后收拾烂摊子承担后果的还是自己。

所以，《道德经》里说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”

老祖宗两千年前就看明白了，感官上太容易痛快的东西，都是伤人于无形。

所以，记住这三点真相：

第一，痛快来的越快，代价来的越狠。

第二，上瘾这事有第一回就有第二回。

第三，慢的才稳，做人做事踏实点。