怎样吃苹果对健康有利?
吃苹果，首先别贪便宜，尤其别买街头那种袋装的苹果 要时刻牢记:好货不便宜，便宜没好货的古训。
其次 吃苹果一定要去皮，皮上有农药残留 不利于健康！
第三，如果肠胃不太好，别吃太凉的苹果 ，可以蒸一下或热一热再吃。

第四，要控制量。一般人每天吃250克左右的苹果就好。血糖高人，建议控制在200克以内。

最后，要坚持。每适量吃苹果，常年坚持下去，对身体有很大好处！
你们吃苹果去皮吗？评论区聊聊！
吃苹果