宁波一个30岁的女的，生完孩子去健身房练增肌，练到卵巢从腹股沟的缝里钻出来，卡在大腿根皮下，鼓出一个包，怎么推都推不回去。


看新闻里说，这个丁女士生完小孩以后觉得自己体质差了不少，就下决心去健身房锻炼，一开始是基础动作，后来慢慢加上了举哑铃、卧推。有一次发力，大腿根突然一阵刺痛，那里鼓出一个软软的包，她自己判断是肌肉拉伤，歇歇就好，也没往医院跑。结果包越来越大，抱孩子一用力就疼得直不起腰，还老是腹胀。到后来一天晚上，她刚做完3组哑铃准备起身，肚子突然一阵剧痛，那个包彻底推不回去了。

报道里提到，教练当时也吓着了，赶紧把她送到宁波市医疗中心李惠利医院，腹部CT拍出来，医生跟她说的是“这是典型的腹股沟疝”，她腹股沟那块裂了个口子，卵巢顺着缝钻出去卡在皮下，做的是腹腔镜手术，把洞补上、卵巢复位，人醒过来一摸，包没了。医生还提了一句，女的得这个位置的疝气本来就少，真掉出来往往不是肠子，是卵巢或者输卵管。

接诊的俞丹松医生说，产后一年内整个腹壁都特别脆，腹直肌分离靠的是养，不是练，举哑铃、卧推、举重这些加大腹压的动作，越练越容易把本来薄弱的地方撑开，产后真要动，平板支撑、蹲马步这种温和的还行。

我是真看不惯健身房那一套，不管你是刚生完还是刚开过刀，先加重量再说，再来3组。评论区也吵，有人说她自己心急，有人说教练连人家什么情况都不问就敢带，我站后一种。

她后来恢复得怎么样我也没细看，就想问一句，产后进健身房这种事，到底怪自己太着急，还是怪教练张嘴就让人上重量？