张海迪是个谜！她1955年出生，虽然患有多种疾病，但如今不仅面色红润，还活得十分健康，甚至还被日本电视台评为“世界五大杰出残疾人”之一。

五岁一场病，直接高位截瘫，胸口以下全都没有知觉。早年医生早就下过判断，说她很难活过 27 岁。

谁能想到，这么多年熬下来，她一次次闯过难关，现在露面的时候，脸色红润，精气神看着特别稳。

她这一辈子，就没和病痛分开过。高位截瘫常年坐轮椅，最熬人的就是褥疮，稍微不注意皮肤就会溃烂，疼起来钻心。

36 岁的时候，她又查出鼻癌，躺上手术台遭了大罪。大大小小的手术做了好几次，各种毛病反反复复跟着她，从来没有彻底消失。

普通人摊上一个慢性病，都天天愁得睡不着，被折磨得情绪低落。可她身上堆着这么多病痛，每次出现在公众面前，很少露出萎靡憔悴的样子，说话条理清楚，眼神透亮。

不了解她过往的人，光看照片，根本想不到她大半辈子都在和病痛死磕。

这份强大不是凭空来的。小时候没法去学校上学，她就趴在床上自学，把中小学课程全部啃完，还自己啃外语，学会了英、日、德好几门语言。

当年跟着父母下放到农村，她抱着医书自学针灸，免费给村里老乡看病，前后帮上万村民扎过针。

后来她开始写书，《轮椅上的梦》《生命的追问》，几百万字，全是忍着身上持续不断的疼痛一点点敲出来的。

咱们坐着写一会儿字轻轻松松，对她来说，坐久一点都是煎熬，褥疮发作的时候苦不堪言，每写一段文字，都在硬扛。

1997 年，日本 NHK 电视台发起评选，选出世界五大杰出残疾人，张海迪就在名单里面，也是五个人里唯一的女性。

节目组专门跑到济南，跟着她拍了八天纪录片，记录她日常的生活，记录她去看望残障孩子、帮扶弱势群体的样子。

一开始张海迪是不愿意接受拍摄的，她说自己不想一直被 “残疾人” 这个标签困住，她每天努力生活，就是试着忘掉这件事。

最后是节目组的诚意打动了她，他们想把这份不服输的力量，传递给全世界。和她一同入选的还有霍金，能和这样的人并列，足以说明她的故事，早就打动了海外无数人。

现在不少年轻人，对她的印象只停留在课本里一句简单的 “身残志坚”，根本不知道她吃过这么多苦。

大家下意识觉得，常年重病缠身的人，肯定脸色蜡黄、弱不禁风。可张海迪打破了这个刻板印象。只要身体扛得住，她就往外跑，去基层调研，看望残障群体，到处奔走为残疾人争取福利。

好多人好奇，一身老毛病，怎么还能维持这么好的气色。

其实哪里有什么偏方秘诀。她自己也说过，痛苦时时刻刻都在，但她不想只做一个被动承受苦难的人，她想多做点事，把温暖给到更多人。

心里装着要完成的事，有放不下的责任，人就不容易垮掉。

这么多年，网上偶尔也有人看到她的照片议论，觉得不可思议，一身病痛怎么精神头这么足。

其实病痛从来没有消失，只是她慢慢学会了和疼痛共存。疼是真的难受，可她不会任由病痛困住自己。

翻她这么多年的照片，年轻的时候眼神倔强，上了年纪之后，多了一份温和从容。红润的气色，一部分来自细心调养，更核心的，是心底那股不肯认输的劲儿。

有很多身体好好的人，一点小事就焦虑内耗，天天愁眉苦脸，精气神早早垮了，对比之下差距一下子就出来了。

命运给她发了一手烂牌，夺走了她站起来的机会，可她靠着读书、写作、行医、帮扶别人，硬生生走出一条宽阔的路。

她当然也有撑不住的时候，癌症手术的时候，剧痛把她折磨得够呛，疲惫和难过都会有，但她从来没有一直低头。

当年 NHK 选中她，不是因为她完美无缺，正是看见了她身上最珍贵的地方。身体被禁锢在轮椅上，但是思想和善意，能去往很远的地方。

这份力量不分国界，不管是国内，还是国外，都能鼓励到那些正在低谷里挣扎的人。

时代走得很快，很多当年家喻户晓的榜样慢慢淡出大家的视线，但是张海迪的故事放到今天看，依旧很有力量。

我们现在日子安稳，很少体会常年被病痛困住是什么滋味，碰到一点挫折就容易泄气。回头看看她走过的路，才能明白人的韧性到底有多厉害。

大家说她像一个谜，其实谜底一点都不玄乎。不是体质特殊，是几十年咬牙坚持，愿意一直付出。病痛可以困住她的身体，却锁不住她的想法，拦不住她想要发光的心。

直到现在，她还保持阅读写作，持续关心残疾人的难处。那张看着红润舒展的脸背后，藏着无数个独自忍痛、默默坚持的夜晚。

这个从苦难里走出来的女性，用自己一辈子告诉所有人：命运可以拿走健康，但是永远拿不走一个人向上的勇气。

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