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空腹血糖这么高,典型的黎明效应。我夜里就是会紧张焦虑,皮质醇高。因为前天一夜没睡

空腹血糖这么高,典型的黎明效应。我夜里就是会紧张焦虑,皮质醇高。因为前天一夜没睡,比较疲劳紧张,吃的夜晚,今晚再看看吧。 控糖 ​​​