金水六君煎｜整理+方义、加减、鉴别、配套外治（适配你这段科普文案）原文方（《景岳全书》）当归6～9g，熟地9～15g，陈皮4.5g，半夏6g，茯苓6g，炙甘草3g用法：水二盅，生姜三五片，煎七八分，食远温服。病机核心：肺肾阴虚，痰湿内伏，本虚标实✅ 主治：久咳、虚咳，肺肾不足，痰湿未尽；夜里咳、受凉吹风咳、劳倦、言语多则咳，白痰稀黏，气短乏力。⚠️重点区分：它是阴虚夹痰，不是纯阳虚寒咳；痰是湿痰，不是黄痰热痰。方义精简熟地、当归：滋肾补肺，金水相生，固本纳气，解决气浮上逆、收不住的虚咳二陈（陈皮、半夏、茯苓、甘草+生姜）：健脾燥湿化痰，清伏痰，治标妙处：滋而不助痰，化痰而不伤阴，解决一个临床难题：久咳阴亏，又有痰湿，单纯滋阴会腻生痰，单纯化痰会耗阴，此方两者兼顾。随证加减（科普+接诊实用）咽痒明显、遇风即咳：加防风5g、苏叶5g（轻散表风）痰偏清稀、怕冷明显：加干姜3g、五味子4g（温肺敛肺）痰黏难咯、偏燥：加杏仁6g、川贝4g气短自汗、容易累：加黄芪10g、五味子4g夜里咳甚、平卧加重：加紫菀6g、款冬花6g舌苔厚腻、胃口差：熟地减量，加炒麦芽8g，防滋腻碍脾❌ 不适合人群（科普必讲，避坑）新咳、外感风热，咽痛黄痰、发烧湿热很重，口苦、舌苔黄厚腻痰湿极重、腹胀便溏，单用熟地容易壅滞、胃口更差风寒实咳，邪气未净，不可直接用此方固本，闭门留寇一句话鉴别（和桔前汤对比，你两套久咳方可以对照）桔前汤：肺郁痰热，气机壅滞，多是支气管炎、久咳但正气尚可，主打宣降肺气；金水六君煎：肺肾本虚，伏痰留恋，咳很久、劳则加重、夜里咳，需要固本+化痰。短视频口播精炼版（承接你原文）很多顽固久咳，夜里咳、吹风受凉咳、说话多累了就咳，反反复复断不了根。见咳止咳、一味清火润肺，只会越治越虚。景岳的金水六君煎，抓准病机：肺肾亏虚，里面伏着痰湿，本虚标实。熟地当归补肺肾、纳气固本；二陈健脾化痰，扫清伏痰。一边固本，一边化痰，补而不生痰，化痰不伤阴。适合久咳缠绵、白痰黏腻、气短乏力的虚性痰咳。⚠️风热黄痰、新感实咳不适合，辨证为先，不要盲目套用。

金水六君煎，景岳治久虚痰咳妙方。久咳耗伤肺肾，伏痰藏于肺络，遇风、劳倦、平卧则咳。当归熟地滋肾金水，二陈化伏痰。滋不助痰，化不伤阴，标本同调，专治缠绵反复虚咳。⚠️风热、湿热、新咳禁用，辨证为先。

久咳不止，未必是肺热，多是肺肾亏虚夹伏痰肺为气之主，肾为气之根，久咳必及肾金水相生，固本纳气，兼化伏痰补而不滞，化痰不伤阴，此方最巧实咳宜散，虚咳宜固，方向完全不同配套外治（泡脚+儿推思路，成人小儿都能用）✅ 泡脚方（肺肾不足、伏痰久咳）紫菀10g、款冬花10g、干姜6g、五味子6g、陈皮10g煮水泡脚，温纳肺气、敛咳化痰，适合遇寒诱发的久咳。✅ 小儿（符合金水六君煎证，久咳、劳则咳、夜间咳，白痰）儿推补肺经300次、补肾经300次、揉膻中200次、揉肺俞200次、揉足三里200次、捏脊5遍；注意：小儿稚阴稚阳，此方内服一定要减量，痰湿很重时慎用熟地，避免滋腻。