广东妈妈给6岁儿子吃山东饭，一个月长高1.3厘米

广东揭阳一位妈妈，照着山东家常饭，给6岁儿子坚持做了一个月。饺子、疙瘩汤、煎饼轮着上，很少吃米饭。

一个月下来，孩子长高1.3厘米，还长胖2斤。妈妈说，大概半个月的时候，孩子胃口明显变好，气色看着也红润，吃得特别香。

不过我觉得，也不用神化“山东饭”。不是面食本身有魔法，是这种吃法，主食、肉、菜、汤搭配实在，蛋白质给得足，再加上孩子能吃能睡，自然长肉长个子。

长高是遗传、睡眠、运动、饮食一起决定的，单一食谱不能照搬。但营养均衡的吃饭思路，倒是值得我们家长参考。

你觉得这孩子长高是吃山东饭的原因吗？