有一类夫妻,婚姻往往会“高开低走”。
刚开始的时候感情很甜蜜,彼此也很相爱,两个人都很想要有一个属于自己的幸福的家庭。但随着时间的发展,结了婚、有了孩子,事业也在向上,婚姻却会一步步走向离婚。
这类夫妻,通常妻子是焦虑型依恋的人,而丈夫属于回避型依恋。
——你对感情有高需求,很期待自己被重视,在你们恋爱阶段以及结婚的前几年里,伴侣一直都对你特别好,会重视你说的话,你可以充分表达你的需求。而他极少说他想要什么,也会在你发脾气的时候选择退让。
所以,你会体验到自己的脾气被包容,也会感知到自己处于情感的高位,可以向伴侣提要求,另一半总会顺从自己。
在你的视角里,婚姻一直处于幸福、稳定的状态。
但,在结婚几年后,伴侣会变得很冷漠,甚至会和你提出离婚。
其实,这类婚姻里存在两个核心问题。
一个是,在夫妻的相处过程中,你会认为伴侣没有需求。
因为在你们相处时,伴侣一直在照顾你的需求、迎合你的要求,他很少向你表达他的不满,也极少给你提要求,他总在为你服务。所以,你会适应以自己的需求为中心,会默认伴侣是没有他自己的情感需求的。
可并不是。
这类男人最核心的情感需求,是对“亲密感”以及“价值感”的渴望。——他们虽然会压抑自己的感受来满足你的需求,平常很少提他自己想要什么,但他内心会期待自己的付出是有用的,能换回一些他渴望的东西。比如,他期待他的牺牲和付出能换回一个好的家庭环境,能让自己有一个归宿,或是他期待在他需要支持的时候,你能真正懂得和在意他。
因此,一旦在某个时刻,丈夫发现他的付出和牺牲并没有换回你给他的情感支持,你们的婚姻就会出现危机。
比如,他处于低谷期,工作失利、重要的亲人离开、身体有恙,或是他在创业阶段,等等,他会期待你能够看到他的处境,作为伴侣给他情感的支持;也可能,某一次你们因为一件事吵了一架,但因为过去总是他在妥协,这一次他就特别期待你也能向他退让,让他感知到自己的感受也是被在意的。
当在这些阶段里,如果你没有做出角色位置的转变,看不见他的情感需求,他就会很失望,觉得过去的付出不值得,从而开始质疑婚姻的意义,就会丧失为你付出的动力,变得很冷漠。
另一个核心问题是,基于你们的相处模式,你适应了以自己的感受为中心,总在关系里“索取”,缺乏反馈爱的能力。
在过往长期的情感模式里,你一直要求伴侣给你提供爱,想要自己是被重视的,渴望感情是安全感,甚至想要自己能全然支配对方。伴侣也会服从和配合。你得到了伴侣对你的百依百顺,就会认为感情很安全,很笃定他一定不会离开你。所以,当他表达他的需求时你并不会在意,而是把力量放在让他继续对你好上。
这会导致伴侣一次次地失望,他逐渐会认为从你身上没有得到被爱的可能,觉得你永远都看不到他的感受,就会彻底冻结对你的感情。
即使你后面认识到了自己的问题,可你的注意力依然会放在怎么继续得到他对你的付出上。因为你很依赖他,一旦彻底失去了他对你的付出,你就会很焦虑,觉得再也得不到伴侣给予的抱持感了。所以,你会一次次传递自己的焦虑感,目的是想要让他重新关注你、照顾你、为你服务,但你却不会关注伴侣的核心需求。
因此,看似你在修复婚姻,但伴侣会持续冷漠,坚定地要离婚。
这类婚姻想要真正修复,重心在于你能真正理解伴侣的内在需求,可以补足自己爱别人的能力,改善自己焦虑型的依恋类型,调整自己爱的模式。也需要调整你们过往形成的情感模式,你能捕捉到伴侣的情感需求是什么,也有满足的能力,让伴侣体验到被爱,他就会产生重新靠近你的动力。
可以走出自己的主观意识,看得见真实的伴侣与伴侣的具体需求,能打破伴侣情感冻结的状态,破冰且重建情感联结,婚姻才有重归于好的可能性。