近期，高圆圆和菅韧姿结伴进山徒步，一身轻便户外装束，脸上也没化妆，就安安心心享受山里的好空气，看着特别舒服。运动之后脸颊透着自然红润，精神头十足，身形也保持得很好，一看就是经常坚持活动的人。

别人出门，总要精心打扮，生怕状态不好。她们倒放得开，就是单纯和好友出门散心，在山林里说说笑笑，没有一点端着的样子，完全没有什么明星架子。

原来两人是爬山搭子，有空就约着一起进山，一边锻炼身体一边唠唠家常，这样的友情真让人羡慕。其实人最好看的样子，不一定是浓妆礼服，而是身心舒展、气血充足。

多亲近自然，坚持运动，心态放轻松，人自然越活越好看。看着她们这样自在的模样，真觉得这种健康的美感最动人，希望她们常约，一直保持这份好状态。