不要焦虑，
现在的大环境，
谁家日子都不像表面那么顺。

你刷手机看见人家晒吃晒喝晒旅游，
那是人家挑了好的往外发。
关起门来，
房贷车贷、老人看病、孩子补课，
一样都躲不过。
你羡慕的人，
说不定正羡慕你睡得着觉。

工作不稳当是常事。
今天还好好上着班，
明天就听说要减人。
慌没用，
先把手里这碗饭端稳了。
该干的活干好，
多学点东西搁在身上，
真有个风吹草动，
你比别人多一分底气。

钱挣得少了就少花点。
以前随手买的那些，
其实用不着。
自己做饭比点外卖省，
旧衣裳拾掇拾掇照样穿。
日子紧一紧能过，
别为了撑面子把自己逼得喘不上气。

别总往远处看。
越看心里越没底。
把眼前这一天过好，
饭吃了，觉睡了，
该办的事办了，
就是往前迈了一步。

心烦了出去走走。
公园里坐坐，
菜市场转转，
看看那些照样起早贪黑过日子的人。
你不孤单，
大伙儿都在扛。
扛着扛着，
天就亮了。理智地看待焦虑 说不出口的焦虑 根本焦虑 当代人新型焦虑