“胖是粮，瘦是糠，膘在身上福满堂”
道门看人，先看形能不能承住气，
你减肥减到形销骨立，那是拿命换秤上的数。今天把话搁这儿——胖，是你命里带的粮仓，别拿秤杆子往里捅窟窿。

1.坤位厚才能载物
坤卦讲厚德载物，女人的福根就在一个“厚”字上。大腿根粗，坤位沉得住，家里金山银山压过来，你扛得住。老辈大户人家的太太，哪个不是白胖敦实？娶这样的媳妇，祖坟上青烟冒得消防队都搂不住。你瘦成一把干柴，风一吹就晃，你载不住。

2.肉是地气
道门讲气机，脸上撑开没褶子，那是气足。你减得脸抽抽巴巴，三十长得像五十，那不是瘦，那是精亏。人到三四十，该有肉就得有肉，那是你正匀乎的时候。偏胖的女人搂着睡一宿，翻身都踏实，地气不够的，连床都压不住。

3.饥荒年才见真章
这理儿搁哪朝哪代都站得住——同样闹饥荒，身上有肉的扛饿扛造，瘦的早饿成相片了。你以前穷的时候多瘦，现在日子过好了才胖起来，那是财气上身，你还跟那二两肉过不去。

所以，别跟你那二两肉较劲。
真要动，去站桩、去揉腹、去早睡，把气养足。
气足了，身子自己知道该留哪该去哪。
你正匀乎的时候，别瞎折腾。

肉是命里的存粮，减一斤损一分福，留三分膘守七分运。