《道德经》里讲：
凡我所失，皆非我所有。
凡我所求，皆受其所困。

世间万物，可以为我所用，
却从来都不属于我。

很多烦恼，根源就是执念。
总想抓住一些人和事，
强求一个想要的结果，
最后困住的只有自己。

大道至简，无欲则刚。
不是躺平什么都不做，
而是尽力之后，不执着结果。
无为，不是不作为，
是不逆着规律勉强。

说到底，核心就是道法自然。
万事顺着本心、顺着规律走，
不强求、不纠缠，
心放宽了，日子也就轻松了。