叶檀 : “生命如此脆弱，在死寂中重生”；

作者(我): 重生后，如何让身体赢得恢复以往最佳的生机勃勃昂扬向前的状态？就看你的智慧，能否为身体争取获得最自然的自由？
身体最需要的是自然稳定，不被干扰。

叶檀: “***市场是涨还是跌？不能只看一个数据” ；
作者(我): 同样的道理，一个人的身体它的内环境是什么状态？不能只看几个数据，自己的感觉才是主要的。

叶檀: “做人就是要开心”；

作者(我): 每一次体检就像是开盲盒，有数据不正常，你会开心吗？
定期走近那扇门的紧张焦虑，还是给身体添了乱。保持身体平稳是最好的“养”。

叶檀: “人不是神”；

作者(我): 那大楼的大白也不是神。
为什么不试试？摆脱那个外来的羁绊，看看身体是好转还是下滑。身体的感觉永远是第一位的。

最近看到叶檀瘦了，又看到这些权威的讲话，我又开始心疼她了。

中国国际神经科学研究所副所长
首都医科大学宣武医院神经外科首席专家——凌锋：视频讲话中说——
“人的体内是有自动纠偏能力、纠偏的机制。就像人不会因为喝多了醋就会酸中毒。”
“ 大家可以把自己想象成能够自我纠偏的一个大不倒翁。
那么它内部就有无数个类似小不倒翁这样的一个生理的调节机制。譬如血压调节上就有百种机制，……
一个整体的人的身体里就有无穷多的这样子的小不倒翁 ”

“ …… 只有很少医生愿意当着病人的面承认。那就是很多病情好转，是病人自己。 ”

“ 医学是通过治疗达到救人的艺术，所以必须是科学与人文的结合，这个没有科学的医学是愚昧的，没有人文的医学是冰冷的。 ”
中老年健康 好好活着
80岁老太太 今晨碎语
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🚨80岁奶奶阅读/感慨/故事
不构成任何医疗建议‼️
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