缓解脑鸣反复，最好的办法不是只吃安神药，而是这种方式

很多脑鸣的朋友，脑袋里面持续嗡嗡响、蝉鸣声响不停，第一反应就是吃安神类药物先稳住睡眠。但想要改善脑鸣、减少反复，最好的办法，真不是这个。
 
是什么？是中医辨证，把脑络的气血通路和脏腑底子调顺。你先别急着否定，听我往下说。
 
安神药改善的只是睡眠情绪，不能打通脑络瘀堵。不少人吃了很久，吃药的时候稍微睡得安稳一点，脑袋里面的鸣响并没有减轻；停药之后失眠、脑鸣一起加重，还伴随头晕头沉、记忆力下降。为啥？只是安抚了心神，脑络里面阻滞的痰瘀没有化开。
 
这就好比你家下水道堵了，你不去掏淤泥，反而拼命加大水压硬冲。水是冲出来一点，可管子越憋越脆，底下的泥还在那儿。表面上看着通畅了，不等于管子真通了。
 
中医怎么看待脑鸣？不单单只是肝肾亏虚。很多时候是痰瘀上扰，脑络不通。
这个堵滞不是突然出现的。长期熬夜、压力大、饮食油腻厚重，脾胃生痰湿；痰湿随气血往上冲到头部，阻滞脑络，血行不畅，瘀血随之而生，痰瘀交阻，清窍失养，鸣响不断。
 
当然也有患者是单纯肝肾阴虚，髓海不足；但临床上单纯虚证不多见，很多人是痰瘀阻络为本，夹杂肝肾亏虚。
脾胃为生痰之源，肝肾充养脑髓，一虚一堵叠加在一起，核心在于痰瘀阻滞清窍。
 
门诊有位患者，脑鸣持续一年半，安静的时候响声尤其明显，像电流声，晚上响得睡不着，头晕发沉，记忆力变差，头颅检查没有明显异常，长期服用安神类药物收效有限，专程找我调理。
我辨证痰瘀上扰脑络，兼有肝肾不足。
 
我常跟来看诊的患者讲，思路要调整：失眠难受的时候，可以在医生指导下短期安神助眠；同时化痰降浊、活血通窍、滋补肝肾，慢慢化开堵在头部清窍的痰瘀。
 
临床上我常用石菖蒲、远志开窍化痰；川芎、葛根上行头部，疏通脑络；天麻、钩藤平肝息风；泽泻、茯苓化痰降浊，不让痰湿往上冲；女贞子、旱莲草滋养肝肾，填充髓海。脑络通畅，痰浊不再上扰，清窍得到滋养，脑鸣、头晕失眠才会慢慢缓解。
 
这就像车子喇叭一直异响，只调低音量，里面线路淤堵还在，随时还会响。脑络里面的痰瘀就是积垢，不清掉，只靠安神压制，很难断根。
 
中医调理脑鸣，到底好在哪？
不只盯着脑鸣响声，兼顾全身。头沉痰多就化痰，眩晕烦躁就平肝，腰膝发空就补肝肾，清窍安宁，减少鸣响反复。
 
而且，不是让大家直接停助眠药物。先化痰通窍、调整作息、少思虑，循序渐进调理，在医生评估之后，再考虑逐步调整用药，不贸然停药。
 
说句心里话，行医三十多年，见过太多脑鸣患者，白天烦躁、夜里难眠，四处求医，一直找不到合适的办法，心里十分煎熬。这份痛苦，我能够理解。也劝大家不要盲目乱吃安神偏方。
 
当然，如果是脑血管严重器质性病变引发的脑鸣，一定要优先遵从神经内科规范治疗，这点我不反对。但对于检查无明显异常、痰瘀型反复脑鸣的朋友，疏通脑络、调补本源，是值得尝试的思路。
 
温馨提示：本文为临床中医经验科普，仅供学习参考，请勿自行抓药服用。中药调理需辨证论治，循序渐进，务必在专业中医师指导下进行。