【情绪失控可能是神经官能症】潍坊护理职业学院教师情绪失控 生活中，有些人受到刺激后会突然情绪失控——咆哮、怒吼、摔东西、抓头发，甚至伤害自己。事后回想，连自己都觉得“像着了魔一样”。从医学角度看，这种瞬间出现的情绪失控被称为“歇斯底里”或“癔症发作”，属于神经官能症的一种。它通常由两方面因素共同触发：一是外界强烈的精神刺激，工作压力、家庭矛盾、人际纠纷，或自尊心受到打击，带来强烈的愤怒、委屈和恐惧；二是自身性格特点，情感反应强烈、过分敏感、自尊心过强、容易受周围影响。

简单来说，崩溃不是想不开，而是情绪调节系统在多重压力下暂时失灵。多数情况下，通过合理调整可以恢复：平时建立良好的人际关系，受挫时能获得情感支持；感觉情绪快要失控时，换一个环境、分散注意力，给不良情绪一个出口。但如果失控频繁出现、持续时间长，或已明显影响生活和工作，建议寻求心理或精神科医生的帮助。（生命时报）