昨天和老公去磨山玩，两人不知不觉走了一万步，回来之后我挺好，老公却膝盖疼痛，搞不清是什么原因。因为老公体重比我重，平时也很少走路锻炼，去外面办事总是骑电动车，也可能是老公平时不愿意走路造成的，我每天至少要走5000步，还经常跳舞，有时慢跑，所以出去玩不怕累，老公可能是缺乏锻炼造成的。老年人还是要养成每天走路的习惯对身体有好。