心情不好的时候，人就会特别勤快。
做家务也是进入心流的方式。
想到张朝阳提到的抗抑郁办法，“逼自己做具体的事，哪怕擦桌子、整理文件，微小行动积累正向反馈。”
心情不好的时候，人就会特别勤快。 做家务也是进入心流的方式。 想到张朝阳提到的抗抑郁办法，“逼自己做具体的事，哪怕擦桌子、整理文件，微小行动积累正向反馈。”
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心情不好的时候，人就会特别勤快。
做家务也是进入心流的方式。
想到张朝阳提到的抗抑郁办法，“逼自己做具体的事，哪怕擦桌子、整理文件，微小行动积累正向反馈。”