遇事少争辩，学会让自己静一静

生活里难免遇到让人心里不舒服的事，有的人第一反应就是急着争辩，非要争出一个输赢。可很多事情，不是争赢了就会开心，有时候吵到最后，心里又添一肚子闷气。

如果遇到争执，先别急着开口，停下来深吸一口气，给自己一点时间冷静。有些话，等情绪过去了再说；有些事，不值得费力气去纠缠。不是认输，是放过自己。把精力放在值得的人和事上，少一点争执，多一点平和，心宽了，烦恼自然就少了。看淡事就轻了 只求你放过自己 事情总会变顺的