晕碳两个字震惊日本人

晕碳是血糖、胰岛素、色氨酸、血清素、褪黑素、食欲素、胆囊收缩素波动和副交感神经兴奋共同作用的结果，

青少年晕碳比例超过20%，还有80%为什么不晕碳。小花年轻时不晕碳，后来严重晕碳，现在又变回了不晕碳。

变量因素是什么，是代谢、神经递质和自主神经的稳态。决定因素是肠脑轴稳态，中医说由脾虚导致是正确的。

排便规律成型省纸者不可能晕碳，因为肠道菌群生态平衡，稳态调节能力强，即使摄入大量高GI碳水也会晕碳。