12月起，ChatGPT不能无限聊了
重度用 ChatGPT 聊天的注意了：OpenAI 刚悄悄更新了帮助中心，没有发公告。从 12 月开始，Plus、Pro 和 Business 会员的 ChatGPT 聊天和 Codex 写代码，要扣同一个额度池。建议先收藏，月底前把习惯调一调👇

📌 30 秒看懂
· 谁受影响：Plus、Pro、Business 订阅用户
· 什么时候：12 月起
· 怎么算：统一按 Token 计，模型越高级、思考越深、任务越复杂，扣得越多
· 例外：Instant 聊天（基本不怎么思考的那档）不计入额度
· 在哪看：设置 → 用量，能看到两边合计还剩多少、什么时候重置

💡 以前 vs 以后
以前：聊天和 Codex 各算各的，Pro 的聊天额度几乎用不完
以后：一个池子，Codex 用狠了，聊天就少；反过来也一样

✨ 我的应对小建议
1️⃣ 查天气、改错字这类简单问题，切到 Instant，不占额度
2️⃣ 高思考强度留给真正需要推理和核查的问题
3️⃣ 用 Codex 写代码的，月底前留意自己一周大概用多少
4️⃣ 养成在“用量”页看剩余额度的习惯，别等用完才发现

🗣 圈内怎么看
科技博主卡兹克写了篇长文：Plus 用户以前 Codex 额度很少，但聊天近乎无限，这次连这个也没了；他把这比作从“无限流量”回到按量计费。社区里也有人去 Codex 仓库提 issue，希望把两边额度分开。

⚠️ 说明
具体规则以 OpenAI 帮助中心《Understanding ChatGPT and Codex usage limits》为准，上线前可能还会调整。

你平时 ChatGPT 聊天多还是 Codex 用得多？评论区说说～
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