过来人给高中生的几点忠告：

1、手机一到手，成绩往下走。

高中三年，能忍住不玩手机的话，你比任何人都有机会上重点大学。

2、高中的人际关系很容易让人内耗，请务必做到三个“不要”！

①不要刻意融入别人，任何时候都要把自己的感受放在第一位，任何让你觉得委屈的人和事，该断就断，该远离就远离。

②不要什么事都往外说，尤其是自己的秘密和家里的事。守住你的嘴巴，麻烦事能少一半。

③不要跟凑热闹，什么吃瓜、八卦这些都不要碰，浪费时间，还容易引起不必要的矛盾。

3、高中主要靠自学，别等老师来安排。

任何时候都要跑在老师前头，提前学一遍，老师讲的时候就当是在复习，搞不懂的地方下课后再问，或者找网课加强，然后再刷题，再总结复盘，这样一个闭环下来，成绩才会越来越稳。

如果老师讲了你才学，老师没讲你就不知道怎么学，那你不用等到高考，高一就直接被踢出局了。

4、选科这件事，一定要谨慎，能选理尽量选理，但如果你的数学和物理已经很差，你还硬着头皮去选理，只会把自己推向深坑里。

理科专业选择多，这一点是不假，但选择再多，也得你能考得上才行；你要是物理一塌糊涂，数学也不行，没有哪一次考试成绩能拿得出手的，那只能证明你的理科思维有点弱，再勉强去选理，只能给别人当分母。

5、看网课这件事，有几个坑不能踩：

①每一科跟紧1-2个老师即可，不要今天这个老师，明天那个老师，后天又换别的老师，贪多嚼不烂，而且不成系统。

②不要从头听到尾，会的地方快进听，或者直接跳过；不会的地方可以放慢，或者倒退重复听。

全程建议开倍速，1.5倍或2倍速，看自己更能接受哪一个速度。

③听完网课一定要去练题，练完题一定要去归纳题型才行。

④各科的网课：数学看“一数”；英语看“陶然”；语文看“陈焕文”；物理看“夏梦迪”；化学看“李政”；生物看“张鹏”；地理看“张艳萍”；历史看“刘勖雯”；政治看“易小川”。

以上五点，家有高中生的，听话照做，少走弯路，成绩蹭蹭往上涨！