昨晚下了中雨，出去了持续了两天的雾霾天气。
今天早晨，空气清新，清爽，深秋时节也多了几分寒意。凉，但不冻，适合跑步。
11月1日，5：00起床，一杯温水，5：15下楼。天还未亮，路灯昏黄，树叶婆娑，路灯照耀下的路面树影斑驳。我冲进清新又有几分凉意的晨昏，开启今天的奔跑。
天凉，空气又好，我决定多跑点，把前两天因为中重度雾霾偷懒落下的课程。
12.21公里下来，身上微汗，不但不累，还感觉一身的轻松。
路上遇到一群和我一样热爱生活，喜欢奔跑的跑友，虽不相识，但不生分，大家互相鼓励着，为对方加油。