跑步最大的功能、并不在强身健体上

1、跑步让你的大脑，年轻很多年。

这是我个人体会，跑步前，大脑偶尔健忘，跑步多年后，这种状态没有了。

2、跑步能干掉邋遢的自己。

跑步前，吸烟喝酒，浑浑噩噩，邋遢，缓慢，能拖就拖，行动就像睡不醒。
跑步后，这一切都没有了，嘎断了烟，远离了酒，做事干脆，带风，干净利落，完全脱胎换骨。

3、摆脱焦虑不得不说。

坚持跑步，就是一剂治疗焦虑的良药，不自主的胡思乱想，被跑步清理的干干净净，生活尽是积极向上。

4、坚持跑步，能从低谷中拯救自己。

但凡遇到低谷，如若靠抽烟喝酒，只能更烦恼，如果开启跑步模式，久了就明白了，人到中年，只比健康，一切都是次要的。

5、跑步和运动不是一个概念。

这也是我个人经历，比如减肥：打球，踢毽子，精神确实不错，但是体重会纹丝不动。
自从改了跑步，减重才有效，且非常有效，不试试不知道呦！

6、我开启跑步的时候，完全是为了减肥，结果跑了多年后才明白，所谓的强身健体，那才是最低的收获，自己的改变完全惊艳了自己。

不聊了，到点了，出去跑步了，记得跑休呦！
跑步最大的治愈功能是什么?