❶ 白灼斑节虾+秋葵炒肉+芋泥抹茶
❷ 红烧排骨+白菜豆腐皮+石榴养乐多
❸ 红烧蒜香鸡爪+茭白炒肉丝+黄桃柠檬拿铁
❹ 葱油梭子蟹+莴笋炒肉丝+苹果柠檬茉莉茶
❺ 冬瓜肉丸汤+芦笋虾仁炒蘑菇+芒芒椰椰
❻千张炒肉+番茄炒蛋+抹茶香蕉拿铁
❼ 泡椒小鱿鱼+土豆炒肉片+石榴茉莉奶盖
#一人食#一周吃什么#好好吃饭
#家常菜 #家常快手菜 #自制神仙饮品







❶ 白灼斑节虾+秋葵炒肉+芋泥抹茶
❷ 红烧排骨+白菜豆腐皮+石榴养乐多
❸ 红烧蒜香鸡爪+茭白炒肉丝+黄桃柠檬拿铁
❹ 葱油梭子蟹+莴笋炒肉丝+苹果柠檬茉莉茶
❺ 冬瓜肉丸汤+芦笋虾仁炒蘑菇+芒芒椰椰
❻千张炒肉+番茄炒蛋+抹茶香蕉拿铁
❼ 泡椒小鱿鱼+土豆炒肉片+石榴茉莉奶盖
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