一个人朋友少，是因为他活得不真实。一个人为什么朋友少，是因为他在回避关系，他为什么要回避关系，因为他在关系中不舒服，他为什么在关系中不舒服，因为他在关系中不真实，他在关系中不能做真实的自己。那进一步推测，往往是因为在小时候，在原生家庭里，在和父母的关系里，真实的他不被喜欢，不被接纳。所以他习惯性地压抑自己真实的感受和需求，最后把真实的自己隐藏起来了，他会察言观色，敏锐地发现别人的情绪变化，进而调整自己，顺应别人，当然这种情况下的性格，最为常见的就是讨好型人格。这样的人，他特别在意别人怎么看，所以这是很累的，关系对于他而言，是一种损耗，而不是一种滋养，所以回避关系，成为了一种自我保护的方式。