当老年以后就有了骨质疏松，骨质疏松容易引起老年人骨折了，而是既使你补钙片，也不会吸收的。

我妹学医的，也常买钙片给我让我吃，还吃一些维生素说对身体好。但是有一次，她伸出手让我看说：“大姐，你看我吃的钙片都比你吃的多，也不吸收了，手指头都关节变大变形了。”

父亲有一次上厕所起不来，她进去扶了一下，听见响了一下，腰便骨折不能动了，后来在山大二院做的微创手术，用一种“水泥胶”贴合才治好的。

我想人到了七十多岁时，一定要小心谨慎的生活，尽力一心一意做事，过马路看红绿灯，不争不抢走好每一步，小心骨折。

而老年人骨折很容易瘫痪的，自己也受罪，也影响别人，所以要懂得珍惜时光吧。
中老年补钙误区