减肥不是戒掉碳水是吃对碳水今天的午餐，黑明薄饼，大虾的和辣牛肉的，两个人正好一人一半，蔬菜蛋白质碳水都有了，味道的话也就这样 ，点单排了一阵子，做起来还是挺快的~~生活手记好好吃饭我的美食日记 ​​​