新加坡官宣，从2029年元旦起，法定退休年龄上调至65岁，再就业年龄提高到70岁，还比原定计划提前了一年。同时配套减税政策，鼓励老年人继续工作。

消息一出，不少人感慨，延迟退休似乎已经是很多地方共同的趋势。人口结构变化摆在眼前，养老压力逐年增加，拉长工作年限，成了应对的办法。

看着画面里还在岗位上忙碌的长者，心里五味杂陈。往后，好好保重身体，不再只是一句客套话，而是实实在在的底气。

工作是生活的一部分，但健康才是一切的前提。想要从容走到退休那一天，拼到最后拼的不是能力，是身体。规律作息、劳逸结合，别透支自己。

时代在变，节奏在变。我们能做的，就是照顾好自己，好好吃饭，坚持锻炼。希望等到老去的那天，我们有选择休息的权利，而不是只能被迫继续奔波。

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