自卑的原因之一，就是觉得自己没能力和别人对抗。

第一，觉得打不过别人。实际上，你不是一个婴儿，即使输，也没有那么悬殊。

第二，别人有人帮，自己没人帮。这也不一定，自己即使没有朋友家人帮，只要占理，可以发在网上，可以报警可以投诉起诉。

第三，别人有手段，自己没手段。实际上，别人的智商不一定超过自己的智商。愿意想办法，名人明星可能也会怕你。

这里不是让你没事找事对抗别人。而是恐惧的时候，要意识到是这些想法在吓自己，不是别人强大。