少做低能量的事 无目的刷手机、熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食、焦虑、喜怒无常、过劳、浮躁、抱怨、悲观、懒惰、逃避、过度消费、看恐怖片、看负面新闻、八卦、指责、埋怨、纠结、拖延、嫉妒、冷漠、攀比、挑剔、嘲讽、诽谤、争吵、愧疚、沉迷游戏、虚荣、刻薄、自卑、自大、放纵、悲观、完美主义、苛刻、钻牛角尖。（内容摘自网络，图文无相关）