早饭和午饭中间，我给自己加了一个间餐——空气炸锅烤奶豆腐，我特别多烤了2分钟，焦焦的香香的。

我喝不了牛奶，一喝牛奶就涨肚，属于乳糖不耐受。所以奶制品我只吃奶豆腐、喝酸奶吃奶酪，鲜奶基本不喝，有时我会用生鲜奶做酸奶。

奶豆腐是我的最爱，它不仅蛋白质和钙含量高，还是一款特别好吃的健康零食。

闲暇时候，用空气炸锅烤点奶豆腐片，一边吃一边刷剧刷手机，再喝点热茶，真是美好享受。

橱窗里那款奶豆腐，是产自锡林郭勒大草原，牧民手工制作，原味奶豆腐不含任何添加剂。

如今我吃的全部是原味，对于甜味，一开始是出于健康考虑，选择不吃，如今已经习惯吃原味不加糖的，吃甜味反而有不适感。