一、申请美国高中（美高）

1. 年龄和年级要求
申请9年级：通常在14—15岁左右。
申请10年级：通常在15—16岁左右。
申请11年级：部分学校接受，但需要考虑学分衔接和毕业要求。

2. 英语能力
托福成绩
Duolingo English Test 多邻国，出分快，还省钱。
IELTS：部分学校接受。

3. 在校成绩（GPA）
美国高中会要求提供近两三年的成绩单，重点关注数学、英语、科学、历史等核心学科。

4. 标准化考试
SSAT：美国私立中学常见入学考试。

5. 推荐信
通常需要数学、英语等任课老师提供推荐信，有些学校还会要求班主任或校长推荐。

6. 个人文书和面试
面试尤其重要。招生官可能会问：
为什么想去美国读高中？
你平时喜欢做什么？
遇到困难时怎么解决？
你能为学校带来什么？
你如何看待寄宿生活？
学校希望看到一个有独立性、有好奇心、愿意参与集体生活的孩子。等等。

7. 课外活动和个人特长

8. 家庭经济能力和签证准备

二、申请美国本科（美本）

1. 高中成绩（GPA）
GPA是美国大学招生审核中非常重要的一项指标。9--12年级。

2. 课程难度
美国大学很看重学生在高中阶段选择了什么课程。

AP：美国大学先修课程。
IB：国际文凭课程。
A-Level：英国高中课程体系。
Honors：美国高中荣誉课程。
Dual Enrollment：高中阶段修读大学课程。

3. SAT或ACT标准化考试

4. 英语语言成绩

TOEFL（托福）
IELTS（雅思）
Duolingo English Test（多邻国）

5. 课外活动（Extracurricular Activities）

6. 个人文书（Personal Essay）
美国本科申请非常重视文书。
Common App主文书通常要求学生围绕个人经历、成长、价值观和思考展开表达，此外，很多大学还会有自己的补充文书（Supplemental Essays）。
文书可能涉及：
一段影响自己的成长经历。
一次失败或挫折。
自己长期坚持的兴趣。
对某个问题的独特看法。
为什么选择这所大学、这个专业。
文书不是简历的重复，也不是把自己包装成一个完美的人。它要让招生官看到成绩单和活动列表之外的那个学生。

7. 推荐信（Recommendation Letters）


8. 申请材料和申请系统
美国本科申请常见的渠道包括：
Common App：美国大学广泛使用的本科申请系统。
UC Application：加州大学系统独立申请平台。
ApplyTexas：德克萨斯州部分大学使用。

9. 家庭经济能力和签证

最最重要的是英语能力要好， 能自如交流。这个能力不是一朝一夕就完成的，需要长年累月的积累沉淀。