今天一大早老谢就给我说最近瘦了,营养跟不上了,想吃红烧肉了。可我一想到家里人太多是三高,婆婆因为这个三高心脏还装了支架,我就说,红烧肉少吃吧,吃点冬瓜炖排骨。没想到老谢说喝汤水太多,吃排骨肉太少!想吃个红烧肉咋就那么难?
哎!其实汤里营养最多,最好补营养,健康的身体是自己管理好的,不健康的身体很多都是自己吃出来的。特别是年龄大了要怎么健康怎么吃,而不是想吃什么就吃什么。我是这么认为的,但说了一个上午都没有说服老谢,怎么办呢?最后到了下午我还是把五花肉买回来了,晚上做红烧肉。但我要求少放糖和油。
