104岁老人长寿秘诀是5件小事河南商丘104岁的赵清枝老人打破大众对百岁老人体弱多病的刻板印象，眼不花耳不聋， 血压、血糖、血脂 全部处于正常区间，能亲手擀面条、做针线活，她的长寿没有特殊养生秘方，核心是长期坚持5件日常小事头部热点创作计划 ​​​