一说马拉松要少跑，60岁以上最好不跑。马上就有人说我从不跑马拉松，马拉松危害太大，特别是一些60多岁的人，竟然一周连一周跑多场马拉松，这就是在做危险的事情等等。
60岁以后仍跑马拉松大部分是业余爱好者，真正的专业运动员60岁以后极少去马拉松。因为专业运动员曾经辉煌过，年轻时拼得太狠，现在老了，也不会去艰苦备训了，而且即使去跑马拉松，也取不到好成绩，不跑马是正常的。
而如同我这样年过66的老人，我们跑了二十多年的步，跑马拉松也习惯了，也不用去冲成绩，对跑马拉松的利弊比任何人都清楚，我们把跑马拉松当成娱乐活动。我是从不劝别人跑步或马拉松的，也不会受他人影响而放弃马拉松。对马拉松棒吼或吹奉都是可笑的，适合自己的生活就是最好的。