想要活得久，要管住嘴，这10个要记住：

猪头肉高脂肪，尽量少吃。过夜饭菜，宁剩荤不剩素。散装腌菜，慎买慎吃。动物内脏，别贪恋。冰镇啤酒，伤胃利器。加工肉丸，看清配料。果脯蜜饯，少当零嘴。功能饮料，非必要不喝。果粒酸奶，不如原味。腊肉腊肠，偶尔解馋就好。

你最难戒掉的是哪种？