陈震现在真的是一点也闲不住，稍有间隙就要想着强身健体，关键他的工作已然是非常充实，如此看来震哥完全没有属于自己的休息时间，可以说一天到晚不是为工作奔波，就是为健身流汗，还要兼顾自媒体同步信息，这样的工作强度，真是让我对陈震身体捏把汗，因为他真的太不知道爱惜自己的身体了。
但目前陈震只能保持这种高强度的工作连轴转状态，缓一步或者停下来都是不可能的，而且他和张雪峰一样，高强度工作之余，还要进行强身健体的各种锻炼，只不过张雪峰迷信跑步，陈震则是执着健身，效果其实是差不多的，让本就不堪重负的身体再次经历摧残，而且震哥还生酮饮食，所以走着看吧，谁也别羡慕谁，后面的事儿谁也说不好。