老祖宗反复教导要静、要止、要定、要安、要空—— 知止不殆。 心平能愈三千疾。 人能常清静,天地悉皆归。 致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。 深深体验“止定静安”无求心自静 无争则静 止观心言行 止语少言